呆伯特》作者斯科特-亚当斯说他用 ChatGPT 催眠了自己

他断言，"这太危险了"，不能与人分享，其他催眠治疗师也对人工智能的潜力进行了权衡。

连环画《呆伯特》的创作者斯科特-亚当斯（Scott Adams）声称，他训练 ChatGPT 进行催眠，据说他自己使用 ChatGPT 进行催眠也取得了很好的效果。"他周日在 Twitter（又名 X）上说："你根本不知道会发生什么。

亚当斯还在播客中讲述了他的经历，描述了他如何教人工智能语言模型各种说服技巧，他称之为 "唤醒催眠"。他说，这种形式的催眠并不涉及恍惚状态，而是用语言以强势的方式影响个人。

"我想知道我是否可以教 ChatGPT 催眠，于是我教了它一些说服技巧。亚当斯说："我称之为'唤醒催眠'。亚当斯在自己的 YouTube 频道上称自己是一名训练有素的催眠师和说服专家，他分享了自己的一些过程。

亚当斯说，他会打断人工智能的反应，引入新的技术或改进现有技术。他指出，ChatGPT 现在可以记住他账户中以前会话的信息，从而保留他教给它的 "武器级说服 "技巧。他说，在接受测试之前，他的 ChatGPT 催眠器总共掌握了大约六种不同的催眠和说服技巧。

"我有了最深刻的体验，"亚当斯告诉他的追随者。"它给了我一种超越迷幻药的体验，基本上就是那么强大，而且它能瞬间做到，只要我想，它就能做到。"

亚当斯说，他的目标是让人工智能催眠他进入一种 "感觉良好 "的状态，他说人工智能做到了。但他拒绝透露具体的操作方法。

"我知道你会问什么。你会说，'提示是什么？你给了它什么提示让它这样做的？答案是，我永远不会告诉你这些提示。"亚当斯回答道。"它们太危险了。"

帕梅拉-希思博士--医学博士、心理学家和催眠治疗师--告诉《解密》，自我催眠是一种合法的医疗技术。

"她说："催眠在医学上的应用已经有几十年甚至上百年的历史了。"我在麻醉中使用过催眠，它很有效。她还验证了 "清醒催眠 "的概念，将其与道路催眠相比较，并将其描述为 "基本上是无聊诱导"。

关于亚当斯声称的多种说服技巧的叠加，希思博士解释说，综合技巧的效果取决于催眠师和被催眠者。她指出，一些技术娴熟的催眠师可以用最少的暗示诱导催眠状态。"埃里克森可以通过握手来催眠人，"她指的是著名精神病学家和心理学家米尔顿-埃里克森（Milton Erickson）。"我也曾用意识对愿意接受催眠的客户进行过催眠"。

另一位注册催眠治疗师、高级生活技能中心催眠治疗教师杰克-范-兰丁汉姆（Jack Van Landingham）说，他也用埃里克森的技术训练了自己的人工智能聊天机器人，取得了 "相当令人印象深刻的成果"。

"一旦给定必要的参数，我已经成功地让人工智能输出了相当令人印象深刻的催眠脚本，"他告诉《解密》。"和所有人工智能一样，需要对其进行检查和'按摩'，以便对结果进行微调。"

范-兰丁汉姆认为，除了简单的实验之外，人工智能和催眠疗法之间还有交集。"他说："我相信人工智能可以被训练成输出催眠语言，如果人工智能阅读或发声，可以引导读者或听众进入恍惚状态。

范-兰丁汉姆解释说，在他的案例中，他向人工智能代理提供了一个人正在处理的问题的例子，该模型利用图像创建了一个相关的隐喻。他解释说，这是一种非常强大的催眠技术。

"他说："一旦以故事的形式出现，人就会变得更有可塑性，从而改变自己的想法。

科学研究已经显示了自我催眠在不同领域的潜在益处。2020 年的一项研究发现，自我催眠可以提高睡眠质量，延长睡眠时间。2021 年的另一项研究表明，催眠和自我催眠与饮食和锻炼相结合，可能有助于减肥。此外，研究还表明催眠对慢性疼痛治疗有潜在益处，一项针对住院老年人的研究发现，催眠比按摩疗法更能缓解疼痛。

催眠似乎也不是一种有害的技术，因为患者始终可以控制自己的状态--所以，你不会因为盯着时钟或黑白螺旋而变成僵尸，而且催眠只在少数特殊情况下不提倡使用。

那么，既然亚当斯的提示如此有益，他为什么拒绝分享呢？他警告说，一旦付诸行动，使用它的想法 "绝对会占据你的大脑"。

希思博士也有同感，警告说可能会出现滥用："每个领域都有不道德的人。如果黑客可以远程催眠受害者，让他们转移所有钱财或转移国家机密或更糟糕的事情，会发生什么呢？"

范-兰丁汉姆还举例说明了第三方如何利用催眠技术伤害他人。

"80年代，NLP（神经语言程序学）就曾出现过这种情况。它开始被销售人员用来操纵客户，"他说。"到了 90 年代，它开始被搭讪艺术家用来操纵女性。这就是NLP的负面声誉"。

希思博士补充道："在尝试自我催眠之前，你最好先接受一些'该做什么'和'不该做什么'的培训。

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